ריברסינג כמתמיר תודעה (נשימה מודעת) 

מהי תודעה? מהיכן היא מגיעה ולאן היא הולכת בסוף?

עד היום אין תשובה חד משמעית וודאית לשאלה זו. יש הרבה תיאוריות וכולן מרתקות ומסקרנות.

כנראה שאין תשובה אחת נכונה, ותודעה זה משהו שבאנו לחקור אבל לא באמת להבין או להסביר.

יש הסברים פיזיקלים ומדעיים, ויש הסברים רוחניים מטאפיזיים, אך בסוף מגלים שיש עוד כלכך הרבה מה לחקור, ללמוד ולגלות.

המוח שלנו הוא כלי נפלא ויצירתי, אך הוא אינו נועד להיות מקבל ההחלטות שלנו.

כאשר חיים ורואים את החיים דרך השכל אנחנו חווים את החיים בצורה מאוד מצומצמת דרך דפוסים ותבניות חשיבה, הכל נראה נפרד מאיתנו, אנחנו עסוקים בהשוואות ובשיפוטיות ולכן, ממקום כזה, אי אפשר לראות את העולם כמקום אשר מלא באהבה ואחדות.

עלינו ללמוד להיעזר במוח כצופה על החיים, אך לא זה שמחליט בשבילנו מה נכון או לא נכון עבורנו.

בשביל זה יש לנו את האינטואיציה (תחושת הבטן), ואת הלב שתמיד רוצה באהבה, שלום והרמוניה.

החלטות הנעשות דרך השכל מובילות בסופו של דבר לחרטה, חוסר סיפוק, סבל ותסכול, למרות שעל פני השטח עשינו כביכול בחירה "הגיונית ונכונה", תמיד יש משהו בפנים שיודע שהינו צריכים ללכת אחרי האינטואיציה.

החלטות שכליות מצמצמות את האפשרות להרחבת האופקים והתודעה שלנו.

כיצד ניתן להיעזר בריברסינג להרחבת התודעה?

בעזרת נשימה מודעת-מעגלית, ניתן להגיע למצב של חקירת התודעה, ולקבל תשובות ממקום ומזווית אחרת שכמעט בלתי אפשרי לקבל במצב הרגיל ביום יום, בעיקר כשהמוח טרוד, כששרויים במתח, לחץ או סערה רגשית.

אפשר להגיע למצב זה באחת מההתנסויות הראשונות של התהליך, ולפעמים לוקח יותר זמן (יכול לקחת גם כמה חודשים עד כמה שנים) עד שמקלפים עוד קליפה, ועוד קליפה ועוברים דרך השכבות של פחדים וספקות.

חקירה זו יכולה להיות אישית ויכולה להגיע גם לרמה אוניברסלית. הכל תלוי ביכולת ההכלה באותו הרגע - ויכולת הכלה יכולה להתרחב או להצטמצם בהתאם למצבנו הרגשי, הרוחני והמנטלי.

ככל שמעמיקים יותר בתהליך הריברסינג, אנחנו הופכים להיות צינור נקי יותר עם הזמן.

ככל שלומדים להתמסר לתהליך, לאבד שליטה ולשים הצידה את כל מה שאנחנו חושבים שאנחנו יודעים - אנו יוצאים למסע של חקר התודעה.

המסע הוא על-חושי. כלומר, במהלך התהליך נפתחת לנו הזדמנות לחוש את המציאות מעבר לחמשת החושים הפיזיים שלנו.

חשוב להדגיש כי הריברסינג לעולם לא יביא אתכם לחוות משהו שאינכם מוכנים או לא בשלים להכיל ולחוות.

כל אחד ואחת מאיתנו תודעה מיוחדת בפני עצמה, ומה שמפריע לנו לחוות את התודעה האוניברסלית אלה הסיפורים שסיפרנו לעצמנו במהלך חיינו. סיפורים שיוצרים מסך של עשן שאינו מאפשר לראות את נפלאות התודעה חסרת הגבולות.

כדי לפתח תפיסה רחבה של המציאות, יכולות תקשור, אינטואיציה, ראיה על-חושית, עלינו ללמוד להתבונן ממקום אובייקטיבי נטול סיפורים ושיפוטיות על החיים.

איך עושים זאת?

לומדים להיזכר להיות נוכחים בהווה, בכאן ועכשיו.

הנשימה המודעת זהו אחד הכלים העוצמתיים שבעזרתו אפשר להגיע לנוכחות בכאן ועכשיו (בהווה).

בהווה קיימות כבר כל התשובות, ההווה הוא רגע האמת היחיד.

מי שרוצה לגלות את האמת, צריך להבין שהאמת לא נחבאת מאיתנו. היא כאן בכל רגע. לכן קוראים לזה "רגע האמת".

בעזרת הריברסינג נכבים הצדדים האנליטיים של המוח שעסוקים בנפרדות, שפיטה וביקורת ומופעלים האזורים האחראים על התפיסה האבסטרקטית והיצירתית.

מטופלים שחוו תהליך ריברסינג סיפרו לי שראו צבעים, צורות, תמונות, הבזקים של אור, שמעו קולות, הריחו ריחות (שלא היו בחדר), הרגישו שהם מרחפים מחוץ לגוף ואפילו טענו שחוו גילגולים קודמים.

אני עושה את תהליך הריברסינג כבר יותר מ-10 שנים.

כשהתחלתי, היתי מלאה בפחדים וספקות, פחדתי לאבד שליטה, היו מעלי המון שכבות של פצעי וטראומות ילדות ורוב החיים חייתי תחת מתח רב ודחק רגשי.

מכיוון שלא היה לי אף פעם מרחב בטוח לפרוק את מה שמתחולל בתוכי, תפיסת המציאות שלי הלכה והצטמצמה לתבניות מאוד סגורות ומסויימות. לא ידעתי ולא תיארתי לעצמי שיש הרבה מעבר ליכולת התפיסה שלי.

לאחר שמשחררים את המחסומים הרגשיים שהצטברו במהלך השנים (וודאי שלא בפעם אחת) ניתן להגיע למצב של "צופה אובייקטיבי" על החיים האישיים ועל החיים בכלל, ללא מעורבות רגשית וללא התערבות חרטות העבר ודאגות העתיד ולהגיע לתובנות עמוקות ומשמעותיות לגבי נושאים שונים, ולקבל תשובות ופתרונות יצירתיים שמגיעים יש מאין, דרך הרחבת תודעתנו בעזרת, מי היה מאמין - הנשימה.